想要让指甲长得快，多做手工，指甲约摩擦越长得快，因为指甲是有生命力的，指甲主要是要通过血和钙来养，指甲长得好不好可以看出是否贫血，多吃点有钙的东西补充钙，例如骨头汤和排骨加强营养，指甲就会长得快。运用牙膏也有能促进指甲增长的作用。
指甲怎样长得好快呢？没有好的方法能促使指甲生长，但是尽量保持手指卫生，指甲里不要有脏东西，这样才可以保持指甲的健康。长出来的长度尽量不要超过总指甲长度的三分之一，这样是最完美的长度。不容易折断。可以多喝奶，补钙，指甲本身是钙质的。
指甲怎样长得好快呢？每天泡在热水里5分钟，再用橄榄油按摩指甲皮，注意动作要往指甲生长的方向推，按摩到发热为止，擦去多余的油份即可。因为晚间是指甲生长的高峰时间，要注意辅助按摩，还有滋润。 多吃些含锌多的食品 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
手指甲怎样才能快长？手指甲长的快的方法有很多，下面是我认为比较好的一种方法
指甲的生长速度受营养、年龄、季节、身体代谢状态等很多因素的影响。如果想要指甲长的快，注意充足营养、适当锻炼身体、增加代谢、注意保暖、增加局部血液循环会长的快。
指甲正常生长速度大概是每3个月生长1cm，脚趾甲的速度大概是手指甲的1/3。受很多因素影响，比如夏天比冬天长的快，营养好的人比营养差的人长的快，有代谢增强疾病的人会比代谢减缓的人快，比如甲亢的人明显长的快。所以，注意增加营养、锻炼身体、增加代谢、保持局部温暖、增加血液循环，指甲会长的快。
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